Врач-онколог и радиолог Иржи Кубеш рассказал, какие пищевые привычки могут повышать риск развития онкологических заболеваний. Его слова приводит издание Daily Mirror.
По словам специалиста, на вероятность появления рака влияет множество факторов. Некоторые из них человек изменить не может, однако питание относится к тем сферам, которые можно контролировать. Кубеш отметил, что одним из важных шагов для снижения рисков может стать отказ от алкоголя или серьёзное сокращение его употребления.
Онколог объяснил, что спиртное способно повреждать клетки и мешать их нормальному восстановлению. Кроме того, алкоголь может влиять на гормональный баланс и провоцировать более частое деление клеток. В таких условиях повышается вероятность появления мутаций, которые могут быть связаны с развитием злокачественных опухолей.
Кубеш подчеркнул, что точный уровень употребления алкоголя, после которого риск начинает расти, определить сложно. Однако, по его словам, известно, что чем больше человек пьёт, тем выше потенциальная опасность для здоровья.
Ещё одним продуктом, который врач связал с повышенным риском рака, стало переработанное мясо. Речь идёт, например, о копченых, вяленых и других мясных продуктах, прошедших обработку. По словам специалиста, злоупотребление такой едой чаще всего связывают с риском развития рака кишечника.
При этом Кубеш отметил, что полностью отказываться от переработанного мяса необязательно. По его мнению, для снижения рисков достаточно ограничить его потребление и в целом придерживаться сбалансированного рациона.
Ранее физиотерапевт Диас назвала яичницу с авокадо и хлебом оптимальным завтраком. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
