Врачи предупреждают, что сильная жара существенно повышает нагрузку на сердце и сосуды. В группу повышенного риска входят пациенты с гипертонией, ишемической болезнью сердца, сахарным диабетом и сердечной недостаточностью, а также люди, перенёсшие инфаркт или инсульт. Отдельным неблагоприятным фактором выступает избыточная масса тела.
По словам специалистов, в периоды аномальной жары число инфарктов и инсультов может увеличиваться на 10–30%. Высокая температура и влажность заставляют организм активнее охлаждаться: сосуды расширяются, сердце начинает работать быстрее, а потеря жидкости делает кровь более густой, повышая вероятность тромбов. Также организм теряет калий и магний, что может спровоцировать опасные нарушения сердечного ритма.
Наиболее тяжёлыми считаются первые часы после наступления жары, когда организм ещё не успел адаптироваться к новым условиям. Чтобы снизить риски, медики советуют избегать пребывания на солнце в дневные часы, пить достаточно воды, не допускать резких перепадов температуры и контролировать потребление соли. Кроме того, врачи напоминают о симптомах инфаркта и инсульта: боли в груди, резкой слабости, нарушении речи, онемении конечностей и головокружении. При их появлении необходимо срочно вызывать скорую помощь.
