Актриса Дарья Мельникова, известная по роли Жени Васнецовой в сериале «Папины дочки», высказалась о негативных комментариях в свой адрес в социальных сетях. Её слова приводит издание «СтарХит».
Исполнительница призналась, что старается избегать чтения оскорбительных сообщений, а иногда полностью отключается от интернета, устраивая детокс.
«Главное, что я поняла за эти годы, — важно не поддаваться на первую волну комментариев и убрать руки от телефона на трое суток», — цитирует её источник.
По мнению Мельниковой, такая тактика позволяет избежать эмоциональных всплесков и сохранить психическое здоровье.
Мельникова отметила, что обладает высокой чувствительностью и эмпатией, что не позволяет ей оставаться равнодушной к критике. Артистка подчеркнула, что осознанное дистанцирование от негатива помогает ей сохранять эмоциональное равновесие.
Помимо обсуждения травли, Дарья Мельникова в интервью затронула тему образа жизни. Она сообщила, что приняла решение полностью отказаться от употребления алкоголя. Этот шаг, по её словам, способствует улучшению самочувствия и концентрации на работе.
